Álvaro Ballero muestra su renovado físico tras dos meses de gimnasio

El ex chico reality, Álvaro Ballero se sumó a la moda de los famosos de ser unos fanáticos del deporte y la vida sana.

Es así como lo dejó demostrado en su cuenta de Instagram, en la que publicó una imagen en la que aparece mostrando un antes y después de sus dos meses de gimnasio.

Según informó, el primer mes quemó 1.200 calorías diarias, mientras que en el segundo fueron 1.400.

La foto alcanzó los 190 me gusta y varios comentarios que decían que el histórico ex chico realiy lucía mejor que nunca.

#2mesesy5días: 1er mes 1.200kcal/día, 2do mes 1.400kcal (130g día d proteínas). 1 mes d gym 3 veces x semana (sin cardio). 1 vez x semana salir d dieta (5.000kcal). Resultados en la foto. #AntesyDespués. De 87.8 a 77.5kls.

Una foto publicada por Álvaro Ballero A. (@balleroa) el 5 de Ago de 2015 a la(s) 8:38 PDT

Pn/gm
PURANOTICIA