Si te gusta tomar, pero estas preocupado por tu peso, lee esta nota sobre los efecto que el alcohol trae a tu apetito.
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Si tu idea es bajar de peso, por ningún motivo debes consumir alcohol. Ambos son como el agua y el aceite.
El beber trago puede traer estos 4 efectos de los cuales te puedes arrepentir:
1 Beber = Comer
Científicos del Instituto Nacional sobre el abuso de Alcohol y Alcoholismo en Estados Unidos aseguran que beber mucho aumenta también las ganas de comer.
2 Especialmente las grasas
Expertos de la Universidad de Princeton afirman que el trago no sólo aumenta las ganas de comer, sino que además te lleva a consumir alimentos ricos en grasas.
3 Tinto vs blanco
La hormona cortisol es la encargada de hacer que el cuerpo se dé cuenta que necesita comer, pero tiene diferentes comportamientos según sea el bebestible. Por ejemplo, el tinto llama a comer, mientras que el vino blanco inhibe las ganas.
4 A veces provoca la pérdida del apetito
En algunas personas el trago, cualquiera, hace que el hambre desaparezca por completo y cuando el individuo es bebedor social, hasta puede llevarlos a la desnutrición.
Pn/gm
