Mantenerse hidratado y evitando exposición al sol en horas críticas asoman como claves para evitar problemas de salud, según indicaron desde el Hospital Biprovincial Quillota-Petorca.
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Para gran parte de esta semana se han anunciado temperaturas extremas en varias regiones del país producto de una ola de calor que afecta entre las regiones de Coquimbo al Biobío, incidiendo en temperaturas que sobrepasarán los 30 y hasta 35 grados en zonas como la cordillera de la Costa, valles centrales y precordillera de Los Andes.
Es por ello que el Hospital Biprovincial Quillota Petorca pone en conocimiento de la comunidad usuaria algunos cuidados básicos para evitar ver expuesta la salud ante estas altas temperaturas anunciadas.
El médico urgenciólogo, Felipe Villagrán Plaza, indicó que "lo principal es la hidratación, siempre mantenerse hidratado, por lo menos beber 2 litros de agua en esta época de calor. También evitar, por ejemplo, estar esperando en el auto bajo la hora de mayor calor, entre las 2 y 5 de la tarde, ya que dentro de los vehículos la temperatura puede rondar los 60 grados, inclusive. También evitar sobre abrigar a los adultos mayores y a los menores de edad, y siempre estar atentos a los síntomas".
Al ser las provincias de Quillota y Petorca áreas eminentemente agrícolas, donde predominan trabajos realizados a la intemperie, asoman también recomendaciones para evitar que los trabajadores se vean afectos a esta ola de calor con consecuencias nocivas para su salud.
Es por ello que, de acuerdo a la normativa vigente, los trabajadores agrícolas o urbanos que se desempeñen sin una estructura de resguardo, es decir a pleno sol, deben recibir de su empleador las medidas necesarias para mitigar los efectos del sol y el calor, como son protector solar, gorras e implementos que permitan preservar su salud, más aún en las horas peak de calor.
Así lo refrendó el Dr. Felipe Villagrán, quien dijo que "buscar formas de encontrar fuentes de sombra, el uso de sombrilla, gorro, también usar protector solar, hidratarse bastante; siempre buscar la forma de no exponerse tanto al calor, y si es inevitable hacerlo, buscar sistemáticamente momentos de descanso y de disminuir la exposición al sol. También evitar la deshidratación, sobre todo en los trabajos bajo el sol, en los que la deshidratación, generada por la exposición al sol, el calor y, además, la actividad física hace que sea más riesgoso estar expuestos a golpes de calor y colapso cardiovascular".
De igual forma, el llamado del Hospital Biprovincial es a otorgar un buen uso a la Unidad de Emergencias la cual, al ser de un Hospital de alta complejidad, debe abocarse a tratar pacientes de extrema gravedad con compromiso vital. Por ello el llamado de las autoridades ministeriales, del Servicio de Salud Viña del Mar Quillota y del mismo Hospital Biprovincial aconsejan dar buen uso, en primera instancia, de la Red de Atención Primaria de Salud.
Así, la idea es que los usuarios concurran en primera instancia a su consultorio, SAPU o SAR más cercano y, de ser necesario, serán trasladados a un centro de mayor complejidad, permitiendo con ello que las urgencias hospitalarias se concentren en aquellos casos de mayor gravedad.
PURANOTICIA
