Tras las primeras lluvias, la humedad y el frío pueden traer consigo enfermedades broncopulmonares, muy comunes en esta época del año. ¿Cómo combatirlas y evitarlas? Aquí te revelamos algunos tips.
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El fin de semana pasado llegaron a la Región Metropolitana los tan anhelados primeros chubascos, y para los próximos días se prevé arribe, por fin, la primera lluvia del invierno. Sin embargo, pese a que esto mejora la calidad del aire, también conlleva un riesgo para la salud pues, sin un debido cuidado, llegan las enfermedades broncopulmonares, producto de los cambios bruscos de temperatura.
"La post lluvia aumenta la humedad y habitualmente esta lleva consigo más frío. Aunque como todos saben, la lluvia permite que se limpie el smog, lo que es muy beneficioso, tras esto vienen las heladas que favorecen a las infecciones", explica el doctor Javier Cerda, especialista broncopulmonar de la Clínica Bicentenario.
"En esta época de bajas temperaturas cuando hay mucho material particulado la salud se ve afectada. Esto se debe a que se favorece la inflamación bronquial, lo que aumenta la opción de hacer infecciones respiratorias como son la bronquitis, rinofaringitis e incluso la neumonía", agrega el facultativo.
No obstante, en estos días de humedad, frío y contaminación, existen sencillas medidas de prevención que evitan contraer una de estas peligrosas enfermedades, como son: abrigarse correctamente al salir del hogar y evitar la excesiva calefacción en los hogares.
"Hay varias medidas que se pueden adoptar para evitar las enfermedades broncopulmonares", acota el doctor Javier Cerda, destacando que en periodo de preemergencia ambiental como las que hemos vivido últimamente es beneficioso "evitar hacer deporte cuando hay riesgo de contaminación, ya que esto favorece la inflamación de los pulmones y produce crisis respiratorias".
Abrigarse es otra de las sugerencias, pero el médico enfatiza que "ese abrigo hay que hacerlo con cuidado ya que si en casa hay calefacción, es preferible esperar un momento tras apagar la calefacción para evitar los cambios de temperatura fuertes".
Además, el doctor Cerda recomienda, en este período, evitar las aglomeraciones de gente, como aquellas que se crean en los mall o en el Metro si no es necesario ya que, muchas personas están con resfríos y pueden contagiarnos. Lavarse de manera correcta las manos es otra sugerencia, usar pañuelos desechables y "tener ciertos cuidados al dar la mano. Esto debido a que muchas personas tosen y se tapan la boca con las manos, dejando ahí las enfermedades".
Finalmente, desde el Ministerio de Salud también hacen un llamado a la ciudadanía a cuidarse de las enfermedades respiratorias tomando resguardos y, de paso, aclaran que ya están tomadas todas las medidas necesarias para atender las emergencias que se puedan producir en julio, mes en el que se presume que se produzca el de mayor peak de enfermedades broncopulmonares.
Pn/fg
AGENCIA UNO.
