Este martes se celebra el "Día Mundial de la Bicicleta", un medio de transporte recomendado para cuidar la salud de todas las personas.
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Andar en bicicleta es uno de los deportes más completos que existen. Fortalece las piernas, glúteos y brazos. En el Día Mundial de la Bicicleta son muchos los que cada día se suman más a esta tendencia de transitar por la ciudad pedaleando. Sin duda, uno de los transportes cero costo para las personas.
El día de la celebración se instauró, debido a que el científico Albert Hofmann volvió a su casa en bicicleta luego de haber ingerido una dosis de LSD, un "viaje" que catalogó como "intenso" producto de la droga. Luego en 1985 Thomas B. Roberts, profesor de la Universidad de Illinois, bautizó el 19 de abril como Día mundial de la bicicleta.
Esta iniciativa se difundió entre sus alumnos por internet y actualmente en el mundo se han organizado diversas marchas de ciclistas para motivar un pedaleo seguro y bajar los índices de contaminación.
Los beneficios de andar en bicicleta son varios solo hay que tener las ganas de salir a pedalear por la ciudad o el parque.
- Ayuda a mejorar el riesgo de infarto
- Alivia dolores de espalda
- Reduce el colesterol
- Genera endorfinas
- Protege las rodillas
- Ayuda a estilizar la figura
AGENCIA UNO
