¿Estás en guerra contra la celulitis? Usar cremas, masajes y hacer deporte no es suficiente. No ganarás la batalla si no eliminas los siguientes productos de tu dieta.
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La celulitis es un problema que afecta al 90% de las mujeres occidentales. Estamos hablando de millones de mujeres que, en algún momento de su vida, sufren esta condición anti-estética.
La acumulación de líquidos con inflamación del tejido linfático o conectivo, relacionado con problemas de circulación, hormonales, falta de ejercicio o mala alimentación... son algunas de las causas que nos produce la temida celulitis.
Cuando ya está presente, hay que combatirla desde varios frentes: ejercicio, cremas, masajes y, sobre todo, buena alimentación. Debes saber que hay ciertos alimentos que complican el problema y debes eliminarlos definitivamente de tu dieta si quieres ganar la batalla.
-Carnes rojas, caviar, cerdo.
- Embutidos (chorizos, salames), fiambres ( jamón crudo).
- Comidas muy elaboradas o con mucho picante.
- Comidas enlatadas o envasadas (sardinas, paté de foie).
- Frutas secas (maníes, nueces), frutas en almíbar, aceitunas, etc.
- Galletitas saladas o postres muy dulces.
- Cremas, helados de crema, lácteos no descremados.
- Frituras y salsas muy condimentadas.
- Aderezos que contengan grasas (mayonesa, salsa golf).
- Caldos concentrados, sopas en lata o en sobre.
- Gaseosas, jugos artificiales.
- Bebidas alcohólicas .
- Café, chocolate.
PN/SE
PURAMUJER
