Se trata de Ricardo Vergara. Quizás su nombre no se te hace familia, pero si te digo que es Benjamín en la exitosa teleserie de Mega, entenderás.
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El actor compartió en una entrevista con el diario Las Últimas Noticias sui adicción a este deporte que le ha cambiado la vida.
Tras llegar a Santiago y comenzar a recibir ofertas laborales, el actor se vió en la obligación de maximizar los tiempos de entrenamiento. Aburrido de las típicas rutinas de gimnasio, encontró por medio de internet el famoso Crossfit.
A pesar de que en su primera clase se lesionó, el actor ya lleva un año y medio en este mundo y asegura que "tu cuerpo se vuelve más fibroso, más fuerte y ágil. Estoy mucho más marcado que antes".
Respecto a cómo ese six pac le ha ayudado a la hora de conquistar mujeres, comentó que "el factor sorpresa es más interesante. Yo entro por otro lado con las mujeres pero, cuando me ven, me piropean harto".
El Crossfit es una técnica de entrenamiento que encadena diferentes ejercicios físicos de forma intensa y sin pausa, ejercicios de diferentes disciplinas al mismo tiempo, tales como la halterofilia, el atletismo, la gimnasia y sobre todo la resistencia.
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