Una pareja de obesos, irreconocibles tras bajar cien kilos y cambiar de vida

Ella pesaba 130 kilos y él 148, hasta que decidieron volverse veganos e integrar el deporte a sus vidas.

Sábado 19 de julio de 2014 a las 15:47 horas

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Robert Foster era uno de los que alardeaba de sus barbacoas y de no comer vegetales, mientras que Jessica vivía su sobrepeso con complejo, tratando de ser invisible, según contaron a CNN.

 

La de él era una máscara para ocultar su resentimiento porque apenas tenía resuello para cargar a sus hijas hasta el parque cercano o porque no podía ajustarse el cinturón de seguridad en las atracciones.

 

A finales de 2011, Jessica escuchó el comentario de un pariente sobre ella: "Antes se podía mirar, pero ahora", dijeron sobre su físico.

 

A finales de marzo de 2012, la pareja a punto de cumplir los 30 años, se sentaron y reconocieron que algo tenían que cambiar en sus vidas. 

" Adoro a mis hijos y me gusta mucho mi esposo , pero yo me odiaba". No podía entregarme totalmente a ellos, porque estaba enfadada conmigo misma. Me daba asco".

Jessica decidió comenzar a hacer clases de Zumba y en pocas semanas perdió casi seis kilogramos. Aquello la motivó y empezó a montar bicicleta y a usar la caminadora. Se puso como meta "sudar" por una hora por lo menos tres veces por semana. Y empezó a ver los resultados. Entonces supo que no había vuelta atrás.

Rob era un poco más lento para cambiar. La idea de correr era " poco atractiva hasta el punto de la agonía ", pero comenzó a jugar al tenis y dejó de comer segundo plato en las cenas.

 

En el verano de 2012 , sumaron otras actividades físicas  como el senderismo y la natación recreativacon sus hijos y amigos. 

Robert corrió su primera carrera de 5 kilómetros y aunque terminó andando. Las endorfinas hicieron lo suyo y se hizo adictivo a correr. Continuó corriendo y participando en carreras y en 2014, pesando 72 kg menos, completó su primer maratón.

Para controlar  lo que comían, utilizaron una aplicación para contar calorías y empezaron a comer mucha verdura y sólo comida natural. "Nuestra filosofía con la comida fue agregar cosas buenas. Así, cada vez deseábamos menos basura", explicó Robert. Eventualmente adoptaron una dieta vegana.

Ahora, Jessica ha perdido 54 kg y entre los dos 127 desde que decidieron cambiar de vida. Ambos reconocen que son más felices que antes.

 

"Me amo. Me gusta lo que veo en el espejo. Sé que aún queda trabajo por hacer, pero soy una persona completamente distinta de la que era antes", explicó Jessica.

 

pn/dc