¿Cansado de la "panza cervecera"? Descubre cómo evitarla

Las calorías es una de las causas de que tu barriga se infle cada vez que tomas este fermentado con tu amigos.

Martes 15 de julio de 2014 a las 11:12 horas

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Cualquiera que haya hecho dieta lo sabe: mientras una copa de vino está permitida, un vaso de cerveza es inadmisible. ¿Por qué? Algunos piensan que es una cuestión de calorías -150 por vaso, pero eso es solo el principio de la cuestión.

 

Lo que hace que la panza se infle de inmediato es que el hígado debe trabajar el triple para quemar el alcohol que contiene y no puede ocuparse de la comida que ingerimos. Para colmo, la cerveza es una de las bebidas que más alimenta las ganas de comer, mucho más que un cóctel o una copa de vino.

 

Esto puede no notarse en los primeros años de la adultez, pero después de los 35 años, cuando el metabolismo se vuelve más lento, esas calorías se acumulan en el vientre. La próxima: si pides una cerveza, mejor ensalada de lechuga en vez de papas fritas.

 

pn/dc