Funcionarios públicos podrán trabajar usando zapatillas los días viernes

Bajo el lema "Ponte las Zapatillas", el subsecretario de Servicios Sociales, Sebastián Villarreal, la directora de Elige Vivir Sano, Daniela Godoy, junto a su par de Servicio Civil, Alejandro Weber, hicieron un llamado a las reparticiones públicas a permitir que los trabajadores puedan ir con zapatillas, para mejorar su calidad de vida, al menos los viernes.

La intención de Elige Vivir Sano junto al Servicio Civil es incentivar a los trabajadores públicos a realizar los trayectos caminables y fomentar prácticas saludables, considerando que en Chile más del 65% de la población es sedentaria, lo que se asocia a un sinnúmero de enfermedades crónicas.

Al respecto, el subsecretario Villarreal señaló que planes como este "implica también comenzar con acciones que en el día a día nos ayuden a ser más activos. Ponernos las zapatillas es una excelente forma de motivarnos para caminar más y sentir los beneficios de una vida más sana".

"Desde Elige Vivir Sano queremos hacer un llamado al sector público y también al privado, para que motiven a sus trabajadores para asistir al menos un día a la semana con zapatillas, y así promover una vida más activa. Dejar de lado las escaleras mecánicas o el ascensor, y poder ir poco a poco aumentando la actividad física leve a moderada en nuestro día a día", sostuvo Daniela Godoy, quien recordó que con una caminata a paso firme de media hora de lunes a viernes, permite a las personas dejar el sedentarismo.

Weber, por su parte, enfatizó que la intención es "combatir el sedentarismo en el contexto laboral y por eso invitamos a todos los funcionarios públicos para que se sumen a la campaña #Pontelaszapatillas, realicen una pausa saludable en el trabajo, suban y bajen escaleras".

El director del Servicio Civil, detalló que un 64% de los servicios públicos realizan programas de calidad de vida, con pausas saludables, ferias y talleres deportivos gratuitos, entre otros, y la meta es que para 2020 el 100% de los servicios apliquen programas de calidad de vida.

Las autoridades entregaron las siguientes recomendaciones:

- Si usas el transporte público, bájate una estación o paradero antes y camina hasta tu trabajo o lugar de estudio.

- Prefiere subir las escaleras caminando en lugar de las mecánicas o el ascensor. Si son muchos pisos, prueba haciendo la mitad del recorrido en ascensor, y luego toma las escaleras.

- Coordínate con tus compañeros, y realicen una pausa activa durante la jornada, caminando cinco minutos cerca de la oficina.

(Imagen: sercoteciquique)

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