Rafael Cavada ahondó en “De Tú a Tú” profunda depresión que lo afectó por largo tiempo: “Andaba peleado con la vida”

La noche de este lunes, Canal 13 emitió un especial capítulo de su estelar “De Tú a Tú”, en el que estuvo como invitado el periodista de Chilevisión Rafael Cavada, quien mantuvo una íntima conversación con Martín Cárcamo. 

En la charla, el conductor de noticias recordó un complejo y violento episodio que protagonizó el año 2007 bajo la influencia del alcohol, por el cual fue detenido.

Lo anterior, se origino luego de que regresara de su cobertura en la guerra de Irak, lo que le trajo una profunda depresión. “La vida me parecía muy sin sentido, después de tantos conflictos. Tú pasas de cubrir algo súper importante, colaborando con un proceso histórico, dándolo a conocer, evitando que se produzcan más guerras, denunciando los abusos y violencia. Y llegas acá y haces una nota que se cae porque te piden que hagas la ardillita que esquía o por la noticia de la última modelo con el futbolista, entonces se vuelve muy sin sentido”, comenzó señalando.  

“No quería hacer nada. Me levantaba igual, soy súper funcional en ese aspecto, pero empecé a sentir que nada me interesaba. Y para mí sentir que mi trabajo no tiene propósito es como estar muerto en vida. Llega un momento en que esa tristeza te invade tanto que encuentras cosas interesantes que hacer, pero la tristeza no se va”, añadió el comunicador. 

“Yo creo que básicamente andaba peleado con la vida. Yo no establecía relaciones con mi entorno, ni siquiera utilitarias. Mis relaciones con, ya fueran mis parejas o compañeros de trabajo, dejaron de tener el peso que deben tener (…) Tenía mucha ira, estaba peleado conmigo mismo, no me aguantaba a mí mismo”, complementó. 

“Mi siquiatra me explicó que yo me levanto un día con un ánimo en que quiero llevarme todo por delante y al día sin ánimo para levantarme. Eso se llama desorden del ánimo, y es fisiológico. Yo estaba convencido de que lo mío era solo algo que yo procesaba mal, y no, hay un grado en que las depresiones producen un desorden de transmisores, y eso se arregla con un estabilizador de ánimo. Y al mes, si yo no estaba bien, al menos ya estaba sereno. Eso creo que es lo que tengo hoy, que puedo enfrentar todo con serenidad, y eso es un regalo súper importante”, desclasificó Cavada. 

En esta misma línea, el periodista reveló que en este proceso, logró reconocer sus propias emociones. “A los hombres no se nos enseñó a gestionar nuestras emociones, y la única emoción que los hombres podemos exteriorizar legítimamente sin que nadie te critique, es la ira”, indicó.

Bajo el mismo contexto, Rafael aseguró que “por eso los hombres si estamos angustiados nos enojamos, si estamos frustrados nos enojamos, si estamos tristes nos enojamos, si estamos ansiosos nos enojamos. Es súper importante aprender a reconocer tus emociones, a identificarlas, asumirlas y tratarlas. Gestionar las emociones de la manera correcta es lo que te lleva a estar bien con tu entorno”.

Fue ahí cuando recordó su accidente automovilístico el año 2007, en el que fue arrestado por conducir ebrio y agredir a dos conductores. “Era ira. Un tipo me tira el auto encima, lo insulto, él me insulta, freno el auto, me bajo, otro tipo se mete, qué te metís voh, y a voh qué te pasa. Cuando era todo tan fácil como decir: ‘Oiga señor, cuidado con el auto’. Yo creo que ese fue un punto de inflexión, darme cuenta por qué yo reaccioné así”, reveló. 

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