Suena raro pero es verdad: Fáciles recetas de comida para quemar la grasa de tu cuerpo

Es extraño pensar en que la comida quema las grasas, pero es verdad. Acá te dejamos las mejores y más sabrosas recetas para que puedas disfrutar y además perder esos kilitos de más.

Miercoles 1 de octubre de 2014 a las 11:27 horas

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Tendencias

• Tortilla de brócoli y queso feta: Una de esas recetas que se hacen en menos de diez minutos y que son saludables en todos los sentidos. Con el brócoli obtenemos las vitaminas necesarias y otros nutrientes que activan nuestro metabolismo. El queso y los huevos hacen que tengamos la dosis justa de proteínas para darnos energía que no se acumule en forma de grasa.

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• Batido de té verde: Si eres de las que prefieren los alimentos líquidos, sobre todo ahora en el verano que hace más calor y parece que solemos escapar más de los sólidos, una buena bebida quemagrasa es la que puedes preparar en casa con infusión de té verde, cayena picante, limón y néctar de ágave. Aunque parezca una mezcla complicada, es de esos quemagrasas que funcionan a la perfección.

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• Hamburguesas de pavo: Sabemos que muchas amantes de la carne no saben resistirse a una buena hamburguesa. Y aunque casi todas son lo contrario a un quemagrasa, si optas por la de carne de pavo a la parrilla con vegetales y evitando las salsas, tendrás un buen aliado para conseguir quemar la grasa.

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• En términos generales, los alimentos que activan nuestro metabolismo son aquellos que podríamos considerar como quemagrasas. Sin embargo, no todos resultan igual de efectivos. El té rojo por ejemplo es de los que más funciona. Y algunos frutos chinos que se usan para obtener energía, como el ginseng, también son muy utilizados en dietas para eliminar la grasa.

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