Conoce los beneficios de los distintos tipos de té

Té verde, rojo, blanco y negro, los consumes, pero ¿sabes cómo afectan en tu organismo?

Martes 29 de abril de 2014 a las 13:19 horas

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Pura Mujer

 

El té es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial, por lo que ya forma parte fundamental de la cultura orienta o inglesa, sin embargo éste tiene muchos benenficios para nuestra salud, por lo que cada día más personas beben té como un hábito fundamental en su rutina diaria.

 

Pero, ¿sabes las propiedades que tienen y los beneficios para tu salud? Te informamos que las variedades más famosas y más bebidas en la actualidad son: té negro, verde, rojo y blanco, teniendo cada uno distintos aportes, por eso descubre aquí cuáles son y vuélvelos tu bebida favorita.

 

Cabe destacar que no importa cúal tomes, ya que en general son un gran diurético y uno de los mejores antioxidantes, colaborando de esta forma en la prevención del envejecimento, favorede la reducción de colesteron, mejora las defensas, ayuda a combatir la anemia y tiene cero calorías, por lo que si lo consumes caliente te ayuda a combatir la ansiedad de comer.

 

No te quedes sin tu té, pruébalos y empieza a darte cuenta de sus funciones y beneficios para tu organismo.

 

Té negro: Este disminuye la absorción de triglicéridos y colesterol, por lo que ayuda a reducir la posibilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares, ademas el contenido de taninos favorece en problemas estomacales, como diarrea y cólicos.

 

Té rojo: su color proviene del doble proceso de fermentación, su contenido de teína lo convierte en un gran estimulante por esto debe ser consumido con moderación. Aporte los mismos beneficios que los otros tipos de té. En oriente éste es recomendado para la depresión, la melancolía y el mal humor. También facilita la digestión y ayuda a desintoxicar el organismo.

 

Té verde: al provenir de la misma planta del té negro, tiene beneficios similares. Posee mayores antioxidantes, es capaz de reducir de forma efectiva la formación de coágulos anormales lo que favorece al corazón. Además disminuye los niveles de azúcar en la sangre y tiene propiedades antibióticas para ciertas bacterias estomacales. Disminuye el colesterol y es mayormente consumido por quienes se encuentran haciendo dieta, ya que trabaja lo azúcares.

 

Té blanco: se asocia a la prevención del envejecimiento y beneficia a los pacientes que sufren de artristis reumatoide reduciento la inflamación de quienes sufren esto. Es el que menos caféina contiene, por lo que sus efectos contraindicantes son mínimos.

 

 

pn/fg