Descubre cómo la ducha daña tu piel

Aunque no queremos que te bañes menos, hay hábitos en la ducha que pueden hacer daños tu piel. Conócelos en la siguiente nota.

Viernes 25 de abril de 2014 a las 21:54 horas

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Pura Mujer

A través de la historia la ducha o baño ha sido, a ratos un lujo o una extravagancia, a ratos una necesidad, pero asistimos a un momento en que lo aceptado socialmente es ducharse todos los días, incluso miramos feo a quien evidentemente no lo hace. 

 

Pero tengamos en cuenta de que este acto, sobre todo con la intención de desaparecer olores corporales y con el uso de productos químicos, no es natural.

Como en todo en la vida, los excesos son malos también aquí. Descubre cómo estás dañando tu piel y provocando enfermedades con estas actitudes tan comunes.

 

1. DEMASIADA FRECUENCIA

Un baño diario es demasiado. Bueno, no hay que caer en el extremo de "bañarse todos los sábados sea o no necesario" pero sí hay que aprender a reconocer cuándo necesitamos una ducha... y cuando no.

 

2. DEMASIADO JABÓN

Está especialmente diseñado para destruir grasas, pero no tomamos en cuenta que tenemos un manto lípido que recubre nuestra piel y que sirve para protegerla. Los jabones y geles que se pretenden hidratantes primero destruyen esa grasa y luego intentan reparar el daño que hacen. Lo mejor es no usar el jabón diariamente, usar sólo agua cuando sea suficiente y pasar el jabón en las áreas de mayor sudoración.

 

También usamos demasiado shampoo, causando que nuestro cabello se reseque y que el cuero cabelludo reaccione produciendo más grasa. No es necesario lavarlo diario, y si ya se volvió graso, intenta con un shampoo seco.

 

 

A propósito del agua, también cuando está demasiado caliente afecta el ph.

 

3. USAMOS ESPONJAS

No sólo irritan la piel, a la cual de por sí le quitamos su protección, sino que además guardan la humedad y por lo tanto pueden desarrollar hongos que luego frotamos en nuestra piel desprotegida. Genial. Lo mejor es usarla dos o tres veces por semana y ponerla a secar al sol entre cada uso.

 

De la misma forma, las toallas deben de ser suaves y al secarnos debemos dar golpecitos con ella en la piel en vez de frotarnos, y estas también deben secarse al sol.

Cambia estos malos hábitos y dale una nueva oportunidad a tu piel.

 

PN/OSH.