Los 10 mandamientos de una pareja

Así como existen los mandamientos en las religiones, en las relaciones de pareja estos también cobran importancia.

Lunes 21 de abril de 2014 a las 18:46 horas

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Vida En Pareja

 

Como explica José Zurita, psicoterapeuta y director del Instituto Galene, de Madrid, porque a todo se acostumbra uno. Desde chiquititos aprendemos que lo que vivimos es lo normal y sólo nos impacta aquello que es distinto.

 

Debido a esto, las primeras veces que nuestra pareja nos regala con algo novedoso nos llena de satisfacción, pero con la costumbre ese gesto cae en el olvido, es decir se hace “normal”.

 

Algo tan importante como la lealtad, cuando se da, pasa a un segundo plano y dejamos de valorarla porque la tenemos, pero... ¡Ay de ti si se pierde...! Entonces sí que nos damos cuenta.

 

Esa actitud de dar por supuestas las alegrías que aporta el otro a nuestra vida cotidiana y nuestra evolución personal es una de las causas de la pérdida de interés por el otro. Puede hacer incluso que se acaben apagando el amor, la atracción y el deseo.

 

"Lo más difícil es darse cuenta de que nos hemos metido en esa dinámica", asegura Zurita. "Cuando somos conscientes, es necesario decir adiós a la situación anterior, e iniciar una nueva etapa en la que resaltemos todas esas pequeñas o grandes cosas que tienen valor en la pareja".

 

Para no llegar a esa situación (o cambiar de actitud si ya tenemos esa dinámica), José Zurita propone estas normas de convivencia para la pareja:

 

Los 10 mandamientos de una pareja:

 

1. 1. Que exista una buena comunicación clara y directa entre los dos.
2. 2. Respetarse y confiar en el otro.
3. 3. Proteger al otro sin decidir por él.
4. 4. Valorar al otro y sus detalles.
5. 5. Divertirse juntos y disfrutar el uno del otro.
6. 6. Que el clima de la pareja sea de amor y de humor.
7. 7. Que los dos sean activos en la pareja.
8. 8. Cuando haya problemas, identificarlos y resolverlos juntos antes de irse a dormir.
9. 9. Hacer el amor varias veces al día, con gestos, detalles, ayudas, regalos, etc.
10. 10. Disfrutar y compartir buenas relaciones sexuales.