Dieta de sopa asegura que bajarás hasta 4 kilos en una semana

Se recomienda que ésta sólo se realice durante una semana, ya que es muy estricta.

Miercoles 16 de abril de 2014 a las 14:10 horas

---

Pura Mujer

 

La dieta de la "Sopa Quema-Grasa" , es una dieta que sólo se puede realizar por una semana, por lo tanto tiene diversas restricciones y se recomienda consultar antes de hacerse, de esta forma te aseguras de no presentar problemas de salud.

 

El sitio mujerdeelite.com, indica que ésta servirá para depurar el cuerpo en profundidad y perder 4 kilos de peso en tiempo récord. Sin embargo, advierten que no se puede realizar por más de 7 días.

El sitio afirma que esta dieta es "rica en potasio y pobre en sodio, perfecta para eliminar toxinas, limpiar el organismo de impurezas y decir adiós a la retención de líquidos. Notarás que la hinchazón y aumento de volumen en piernas y caderas se reduce como por arte de magia. El plan se basa en la sopa quema-grasa, elaborada con verduras frescas".

 

Para preparar la sopa quema-grasa necesitas:

 

- 6 cebollas grandes (ricas en potasio y fósforo; purificantes y diuréticas)

- 2 pimientos verdes (ricos en fósforo, azufre y magnesio; saciantes)

- 1 manojo de apio (gran poder diurético)

- 6 tomates pelados (ricos en potasio y fósforo)

- Medio repollo (rico en potasio, azufre y calcio)

- Pimienta, sal y un cubito de caldo de pollo reducido en sodio

 

Corta los ingredientes en trozos pequeños y ponlos a hervir hasta que estén cocidos. Lo ideal es preparar gran cantidad de sopa y congelar por raciones.

 

La dieta: Ten en cuenta que el método de ésta es muy estricto, por lo que no se debe mantener más de una semana.

 

DÍA 1

- Consume cuanta sopa quema-grasa quieras y frutas frescas.

DÍA 2

- Sólo la sopa quema-grasa y verduras (mejor si son de hoja verde). Prohibidas las legumbres.
- En la cena se permite una papa grande al horno con un poco de aceite de oliva.

DÍA 3

- Toma sopa quema-grasa, frutas frescas y verdura.

DÍA 4

- Tomar sólo sopa quema-grasa y plátanos. Nada de dulces. Se puede tomar leche descremada. Beber mucha agua.

DÍA 5

- Tomar cuanta sopa quema-grasa se desee. Carne magra de vacuno (máximo 500 gramos en todo el día. Se puede sustituir por pescado).
- Permitidos: tres tomates frescos. Beber mucha agua.

DÍA 6

- Verduras y carne magra (pollo, pavo o ternera a la plancha). Este menú también se puede repetir en la cena.
- La sopa quema-grasa debe tomarse por lo menos una vez al día.

DÍA 7

- Concesión del día: arroz integral. Se cocina al vapor con jugo de limón y verduras. Se puede comer hasta sentirse saciada.
- Tomar la sopa quema-grasa por lo menos una vez al día.

 

 

pn/fg